ЧЕРНИЧНЫЙ ЧИЗКЕЙК ЖИРОВАЯ БОМБА
- Калории199
- Углеводы4
- Жиры20
- Белки3
ИнгредиентыЧЕРНИЧНЫЙ ЧИЗКЕЙК ЖИРОВАЯ БОМБА
- Калории: 199
- Углеводы: 4
- Жиры: 20
- Белки: 3
- Размягчите сливочный сыр в микроволновой печи.
- Поместите все ингредиенты в блендер и хорошо перемешайте.
- Разложите смесь в 4 силиконовые чашки для маффинов и заморозьте в течение часа.
https://www.getfasted.com
- 1/2 чашки черники
- 1/3 стакана сливочного сыра
- 2 ст. ложки кокосового масла
- 1/2 ч.л. экстракта ванили
Инструкции
- Размягчите сливочный сыр в микроволновой печи.
- Поместите все ингредиенты в блендер и хорошо перемешайте.
- Разложите смесь в 4 силиконовые чашки для маффинов и заморозьте в течение часа.
Скачайте приложение и начните использовать его. Разблокируйте силу интервального голодания с Fasted и поддерживайте здоровый вес и образ жизни.
