Logra tus objetivos de pérdida de peso a través de

Jejum Intermitente

En Fasted, entendemos la importancia de la personalización. Elige tu programa de ayuno preferido y deja que nuestra aplicación te guíe sin esfuerzo. Observa exactamente cuándo comienza tu próximo ayuno, realiza un seguimiento del tiempo transcurrido desde tu último ayuno y accede a tu hora de finalización de meta directamente en nuestra pantalla de temporizador fácil de usar. Inicia tu ayuno presionando el botón 'Comenzar ayuno' y, cuando sea hora de romper tu ayuno, simplemente presiona 'Final' para saborear tu comida nutritiva.

Seguimiento de ayuno gratuito

Elige tu programa y te mostraremos cuándo comienza tu próximo ayuno y el tiempo desde el último ayuno en la pantalla del temporizador. Puedes presionar el botón 'Comenzar ayuno' y te mostraremos también la hora de finalización de la meta. Presiona el botón 'Finalizar' cuando comiences a comer.

Seguimiento de la ingesta de agua

Toca el ícono de agua cada vez que bebas agua e ingresa tu ingesta de agua. Realiza un seguimiento de tu ingesta de agua en la pestaña 'Yo'. Tu necesidad de agua depende de varios factores, como si eres activo y cuánta agua pierdes (por ejemplo, si sudas mucho, necesitarás más agua).

Realiza un seguimiento de tu peso

Puedes registrar y hacer un seguimiento de tu peso y también editar tu peso actual para alcanzar tus objetivos.

Descubre comidas saludables y deliciosas

477 kcal

ARROZ FRITO CON CAMARONES

Carbohidratos
70g
Grasa
8g
Proteína
25g

Jejum Intermitente

Seguimiento de ayuno gratuito

Seguimiento de la ingesta de agua

Realiza un seguimiento de tu peso

Descubre comidas saludables y deliciosas

ARROZ FRITO CON CAMARONES

Carbohidratos

Grasa

Proteína

Descarga la aplicación y comienza tu Desata el poder del ayuno intermitente con Fasted y mantén un peso y un estilo de vida saludables.